7 дней медитации оставили измеримый след на теле: от иммунитета к метаболизму
После интенсивной терапии были обнаружены изменения в показателях, связанных с нейропластичностью, иммунитетом, метаболизмом и естественными процессами резки боли. Эффект больше не только «чувствует себя хорошо».
Семь дней интенсивной медитации привели к поразительным изменениям в мозге и организме. Измеряемые изменения наблюдались в показателях, связанных с нейропластичностью, иммунитетом, метаболизмом и естественными процессами устранения боли.
Краткосрочные, но интенсивные практики, оставляющие измеримый физиологический след, показывают, что эффекты медитации не ограничиваются только субъективными сообщениями.
Такие выводы являются частью более широкой тенденции, которая уходит от рассмотрения психического и физического здоровья как отдельных категорий.
Источник :ScienceDaily
ПОХОЖИЕ НОВОСТИ
ЭкономикаВместо того, чтобы выходить на улицу, вы должны помнить, что это не так.
ТехнологииСША взяли под контроль экспорт искусственного интеллекта: Anthropic закрыла два своих модели во всем мире
Спорт